Read Article

汗をかきすぎる女の原因とは?今すぐできる対策を紹介!

汗をかきすぎる女の原因とは?今すぐできる対策を紹介!

この記事では、汗をかきすぎる女性の原因を探りつつ、今すぐできる対策を紹介します。

汗をかきすぎる女性にとって、男性にどのように思われているのかとても気になります。

これは逆の視点で考えると理解できます。例えばあなたが汗だくの男性をみたときにどう感じるでしょうか。むさくるしい、臭ってきそうと感じませんでしたか。

汗かきの女性も同じように思われているかもしれません。つまり汗をかきすぎる女性にとって、男性からのイメージダウンとなる可能性があるのです。

そもそも、少し歩いただけでも汗がジワリと出て、梅雨から夏のシーズンになると汗が大量に流れるのはなぜでしょうか。

 

【スポンサードリンク】

 

汗をかきすぎる女性の原因は2つ

夏に汗をかいてしまうのは、人間に備わっている体温調整機能の結果なので体の異常ではありません。実は汗をかきすぎる原因は別にあります。

肥満によるもの

汗をかきすぎる女性の原因のひとつに「肥満体」があります。汗かきな女性の特徴にぽっちゃりの女性が多いですが、その原因は体の内蔵を覆う皮下脂肪であるとされます。

たとえば自宅から15分くらい歩くと汗だくになるのは、体内で代謝した熱エネルギーが皮下脂肪に遮られて熱が発散できなくなり汗をかいてしまうと考えられています。

つまりウォーキングして体内から生まれた熱が、お腹などのブヨブヨ脂肪にはばまれて発散できず、体温を下げるために汗をかくと考えると理解できます。

精神的なもの

学校や職場でストレスを感じる出来事があると、多量の汗をかいてしまうことがあります。これは強い不安を感じると自律神経が乱れて汗をかいてしまうと考えられています。

自律神経の乱れによる汗は、生まれ持った体質や性格であったり、環境が激変して精神が疲れた状態でも発生することがあるとされます。

精神的ストレスは身体的にも影響があると思われるので、症状が改善しないなら心療内科等を受診しましょう。

 

【スポンサードリンク】

 

汗をかきすぎる女性の対策

汗かきの女性のために、今すぐできる対策から紹介します。

髪の汗濡れ対策

サマーシーズンはショートカットをおすすめします。襟足の汗濡れを拭きやすくなるなど髪の汗のケアが簡単になります。

ショートカットにしなくとも髪をゴムで束ねれば夏を過ごせると思われるでしょうが、髪を束ねた部分が多量の汗で蒸れるのでヘアゴムなどが臭ってくる恐れがあります。

女性によってはショートカットが似合う似合わないの問題があるでしょうが、もしショートが無理なら、髪を一つに結んでお団子ヘアーにしましょう。

お洋服の汗ジミ対策

下着は脇汗パッド付を着用してグレー系の服は着ないようにしましょう。なぜなら暗い色の服だと汗ジミが目立ちますし乾くと塩がふいたようになります。

なのでサマーシーズンは汗が目立ちにくい白系のシャツをセレクトしましょう。

ダイエットで汗かき対策

汗をかきすぎる原因のひとつに肥満が関係あると先ほど紹介しました。なのでダイエットに取り組みましょう。

痩せる効果がみられるまで時間はかかりますが、あなたの体にとりまく皮下脂肪が汗かきの元凶ですから、ダイエットができない理由はありません。

脂肪解消のダイエットはボクシングやライザップと同じで、食事制限がメインとなります。ハードなトレーニングはないので誰でもチャレンジできます。

<今からチャレンジ ダイエットメニュー>

・1日3食の摂取カロリーを2000kcal程度に。

・甘いものを控える。

・適度に歩く。

 

【スポンサードリンク】

 

汗をかきすぎる女性のための対策グッズ

汗かき女性の生活クオリティーを向上するための対策グッズを紹介します。

汗かき女性の対策グッズ:スカーフ

首に巻くストールは頭から流れてくる汗を吸いとってくれます。この『レトロスカーフ』は、レトロ風な柄のデザインからノスタルジックな雰囲気を感じさせてくれます。

柄のバリエーションが多くてリーズナブルな価格なので、サマーシーズンのファッションアイテムの1つにいかがですか。

全120種類★スカーフ

【訳あり】全120種類★スカーフ【3枚以上同時ご購入でメール便送料無料】(A~T)正方形 レディース メンズ レトロ 赤 柄スカーフ リボン ストール ツイリー バンダナ バッグ ヘアアクセサリー

価格:480円
(2018/6/7 06:51時点)
感想(64件)

汗かき女性の対策グッズ:汗取りインナー

汗をかいてもサラサラして快適な『シルク製の汗取りインナー』を紹介します。

この純白のシルク汗取りインナーはシルク100%で脇汗パッドがついているので、シルクの風合いを肌で感じながら脇からあふれる汗をパッドが吸収してくれます。

お洋服を重ね着しても邪魔をしないデザインなのでコーディネートに困らないでしょう。

汗かきの女性こそ、シルクのインナーで快適に過ごしてみませんか。

シルク100% 汗取りインナー 脇汗パッド付きフレンチ袖 :

シルク100% 汗取りインナー 脇汗パッド付きフレンチ袖 日本製 レディース 正絹110gスムース オフホワイト 白 M/L

価格:8,208円
(2018/6/7 06:53時点)
感想(103件)

汗かき女性の対策グッズ:制汗剤

汗取りインナーと合わせて使用して欲しい『デオドラント制汗剤』を紹介します。

この制汗剤は脇の発汗とニオイを抑える固形制汗剤で、お出かけ前に制汗剤を脇に塗ることで脇の汗とニオイを抑えます。

脇はインナーと接しているところで蒸れて臭くなりやすいので、デオドラント制汗剤で汗とニオイを予防しましょう。

レディスピードスティックデオドラント制汗剤

【LadySpeedStick】レディスピードスティックデオドラント制汗剤(ワイルドフリージア・パウダーフレッシュ・シャワーフレッシュ)

価格:690円
(2018/6/7 06:56時点)
感想(738件)

まとめ

今回の記事で、汗かきすぎる女性の原因は肥満だったことがわかりました。

けれど人間はすぐに痩せることはできないので、サマーシーズンを快適に過ごせるグッズを利用して汗と上手につきあいながら厳しい夏を乗りこえましょう。

ダイエットは1年計画で取り組んで、標準体重に近づくよう努力しましょう。徐々に痩せてくればスタイルも改善しますし、肥満の頃のような汗のかき方とは違ってくるはずです。

では汗をかきすぎる女性の卒業を目指して、チャレンジしてみませんか。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

【スポンサードリンク】
URL :
TRACKBACK URL :

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA


Return Top