この記事では、顔の汗をかかない方法を探りつつ、顔の緊張汗対策を紹介します。
緊張で気持ちが不安定になると、顔から汗がドッとあふれた経験がありませんか。
家族や友人のまえでは平気なのに、緊張する面接・会議の場や気になる異性とお話したとき、汗が顔のひたいから滝のように流れて恥ずかしい思いをした経験があると思います。
室内は冷房が効いているのに、この顔汗に季節は関係ないといえます。
緊張や不安で顔汗が出やすいあなたなら、せめて明日の大事な場面では汗をかかずにやり過ごしたいと思ったことは、人生の中で何度もあるはずです。
なので今回は、顔の汗をかかない方法を探しつつ、顔の緊張汗対策を紹介していきます。
お好きなところからご覧ください。
顔の汗をかかない方法はあるの？
最初に結論をいうと、あなたの意思で顔の汗を止めることはできません。なぜなら発汗は体の生理現象です。気温が上がれば体温の調節で汗をかきますし、緊張すれば交感神経が働いて汗がでます。
残念ながら、自分の意思で顔汗を止めることはできません。
ツボ押しで汗を止めることは可能？
「手のひらや胸のツボを押すと汗が止まる」という話は、学校や会社で話題になった時期がありましたが、残念ながら体のツボを押しただけでは汗は止まりません。
手のひらのツボを押したら汗がひいた人は、たまたま体温が下がった時期と重なっただけで、本人がそのように思っただけです。
胸のツボを、汗止めバンドで押すというグッズもあります。これは舞妓さんの知恵で開発された商品で、汗を止めることはできませんが、抑えることはできるようです。
ただ緊張症の人が、体の一部を汗止めバンドでしめて生活すると逆にストレスを感じるでしょうし、イライラや不安感を増すマイナス効果となって、顔の汗対策になりません。
水分補給を我慢してはダメ！
ネットやツイッターにある「汗をかかない方法」の情報から、水を飲むのを我慢される方がいらっしゃいますが危険なのでやめましょう。
とくに夏の時期は、暑さでつねに汗をかいている状態なので、水を飲むのを我慢すると血液がドロドロになって血の中にかたまりができやすくなり、脳や心臓が大変な病気になってしまう可能性があります。
ですから汗をかかないノウハウで「水を飲むのを我慢する方法」は、百害あって一利なしなのでやめましょう。
汗をかかない方法から汗をおさえるへ：緊張汗にそなえる
引用：http://kaoase-tometai.com/byouki.html
緊張する場面で話さなければならないとき、対人ストレスが関係する顔の汗を、完全に止めることはできません。ただ緊張する場面に備えて準備することで、顔の汗をおさえる方法はあります。
緊張する場面に備えて不安感を少なくする
顔汗がドッと出てしまうのは、物事の詰めの甘さを相手に見せてしまったときです。誰でも想定外の出来事が発生すると、動揺して心臓がドキドキします。
その動揺が体に強く出てしまった状態のひとつが、滝のような顔の汗なのです。
緊張の元となる不安感を軽減するには、あらゆる物事にたいして自分の詰めの甘さをみせない準備が必要です。
・面接：志望動機、退職理由など完璧に準備。
・会議：想定される質問を可能なかぎり答えられるよう準備。
不安材料が少なくなれば気持ちもラクになるので、顔の汗に悩む回数も少なくなるでしょう。
汗をおさえるグッズを使う
汗をおさえる対策には、制汗スプレー＆ジェルが有効で体から首筋まで使用できますが、顔に使うときは注意してください。
なぜなら、制汗剤にアルコールやメントールを加えてひんやり効果を出しているので、そのまま顔に使うと大変なことになりますから、顔用の制汗剤は専用のものを購入してください。
それと汗をかきそうな予感がしたら、個室で冷感グッズを使用しましょう。
おすすめは冷感スカーフと冷感シートで、あなたの首筋とおでこをダイレクトに冷やしてくれますから、緊張でのぼせた頭をクールダウンできます。
顔の汗におすすめ制汗ジェルと汗拭きシートを紹介
顔に使える制汗ジェルと汗拭きシートを紹介します。数が少ない貴重な顔汗対策のアイテムです。
サラフェプラス
サラフェプラスは、顔の汗の出口を「キュッ」と引きしめて汗をおさえるもので、顔の汗によるテカり対策の効果を期待できます。
サラフェプラスは日本で製造されていますし、制汗効果が認められた医薬部外品なので安心です。
顔に汗をかくまえに塗ると、お肌の毛穴に「キュッ」と作用して汗をおさえる効果を期待できます。
サラフェプラスは顔だけじゃなく、ワキ汗や胸元にも使える制汗ジェルですので、興味がわいたらチェックしてみてください。
ざわちんも出ているTiARY TVで紹介されたサラフェプラスの効果をご覧ください。
ビオレ メイクの上からリフレッシュシート
不覚にも顔汗が出てしまったら、メイクのうえから汗をぬぐえる「ビオレ メイクの上からリフレッシュシート」がおすすめです。
顔に汗を感じたらビオレの汗ふきシートで、お肌へ「そっと」おさえるようにシートでぬぐうと、くずれたメイクを取りのぞけて化粧直しをキレイにおこなえます。
ビオレのリフレッシュシートは、お顔に安心して使えるアルコールフリーですし、無香料のシートもあります。
ビオレ メイクの上からリフレッシュシートは、川栄李奈さんのCMで話題の汗拭きシートですので、興味がわいたらチェックしてみてください。
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ビオレ メイクの上からリフレッシュシート シトラスの香り 徳用 28枚 新品価格 |
まとめ
顔の汗をおさえる方法を中心にお話しましたが、緊張による顔汗は不安に感じる物事を取りのぞいておくことで備えられます。
そうすることで、過度のストレスによる顔汗は少なくなっていくでしょう。
顔の汗をおさえる制汗ジェルや汗拭きシートもあるので、気になったらチェックしてみてください。
汗が驚くように出てこない裏ワザとは？
汗をかくたびに恥ずかしい思いはもうしたくない・・・
「太ってもないのにとにかく昔から顔の汗が他の人より多い」
「顔の汗を拭くとメイクがなくなる」
「一人だけダラダラ汗をかいていて恥ずかしい」
「お客様先で、エアコン入れますか？と言われる」
「冬でも冷たい飲み物が出てきたりして恥ずかしい」
何も悪いことしていないのに、なぜ私だけ汗をかいているの？
ツボを押したりしたけど汗をかいた後なので遅いし、サラシやブラジャーを強く締め付けてきつい思いをしたけど、汗の量は変わらないんだけど。
家族や友だちにはこんなに汗をかく人がいないので、相談もできない。
また聞いてもらったところで他人ごとだろうし。。。
、
こんな悩みを持っている方へ大切なプレゼントを贈ります！！
これを知っている人は既に悩みが解決されて、暑い場所でも笑顔で過ごせるようになっていたり、人の目を気にすることなんてなくなってます。
でも悩んでいる方に存在を知らせるのが難しくて、届いていない方がまだまだたくさんいるのが事実です。
今、これを目にしているあなたに届いた瞬間ですね。
おめでとうございます！！
これでダラダラ汗から開放してあげられます。
汗は何を試しても抑えられなかったですよね。
「水分をできるだけ取らないようにしてみたけど、結局は汗が出てくる」
「サプリメントも飲んだけど効果がわからない」
「わきに市販の制汗剤をするとスッキリするけど顔にはかけられない」
あなたの汗を抑えてくれるのは・・・
「サラフェプラス」
日本初の顔用制汗ジェルクリームです。
無香料で容器が小さいので持ち歩きやすく、なんと２６万本の大ヒット商品です。
ワキの制汗剤は数多く市販もされていますが、皮膚表面に膜を張って毛穴を塞ぐ性質のため顔に使用することができませんでしたが、顔にも使用できる製品をお届けできるようになっています。
・有効成分フェノールスルホン酸亜鉛が毛穴の奥で働くため肌表面に膜を張らない。
①毛穴の奥で汗の作られる量を減らす
②収斂効果（毛穴引き締め）で汗の粒を小さくする
③粒が小さくなるので、肌表面で蒸発しやすくなり汗が垂れてこない
実際の実験結果を確認してみてください。
多くの雑誌でも紹介されていて、モデルさんも多くの使用者がいて安心して使える商品です。
女性にとって最も嬉しいのが、
◆サラフェを塗った上にお化粧ができること。
◆お化粧の上からも使用できること。
お化粧直しでも全て落とすことなく上から軽く叩くように塗ることで効果を維持できるようになっているところは凄い！！
お化粧直しもラクラク！！
「サラフェプラス」からこんなプレゼントが・・・
◆汗が完全に止まるわけではないが、気にならなくなった。
◆化粧直しの回数が減った
◆持ち歩くハンカチの枚数が減った
◆化粧直しが減ったから、化粧品代がかからなくなった
◆堂々と人に会えるようになった。
◆外出するのが億劫だったけど、それがなくなった。
感謝の声も多く頂いてます！！
若い内は汗をかいてても代謝がいいのは健康だからと思えたけど、30歳過ぎて顔からダラダラ汗をかいていると
恥ずかしい以外何物でもない。夏だけではなく冬も誰も汗をかいてなくても汗をかく。
普段はハンカチじゃ足りないので、タオルハンカチを３枚持ち歩いている。
でもタオルで顔を拭ているとデブみたいでそれも恥ずかしい。
ワキ用のスプレーを顔にシューってしたこともあるが、むせるし、かゆくなるしで最悪だった。
家で化粧しても、駅に着くころには汗だくだし、電車の中は顔を拭きたくても混んでる路線なので手を動かすこともできず周りの人に気持ち悪いと思われてるんじゃなかと思ってた。
首の後ろに保冷剤をテープで貼って電車に乗ったこともある。
化粧直しは１日最低５回。
サラフェを使うようになって、完全には汗が止まることはないけど、普通の人レベルに減ったのがすごく嬉しい。
ハンカチもタオルハンカチではあるけれど１枚で済むようになった。
自分はオールインワンとしてサラフェだけを使っているので、メイク時間は減ったのもすごく嬉しい。
肌トラブルもないのでこのまま使い続けます。
（使っているファンデーションは大手メーカーのパウダーファンデーション）
営業で外回りをしているが、顔と背中の汗がひどくて、どんなに暑くてもシャツの汗染みを隠すためにジャケットは必須。
でも顔の汗は隠せないのでエアコン入れますね。とよく言われて恥ずかしい思いをしていた。
メイクはウォータープルーフかコレット（バレエの舞台用メイク）を使うので崩れはまぁまぁ抑えられているが
しないが強いのか肌荒れがする。
人から聞いて、サラフェを買ってみたら次の日から汗がひいた。自分には即効性があった。
それまでは、必ずクライアント先の駅か最寄りのコンビニのトイレで汗を拭いたりメイク直しをしたりしていたがメイク直しの必要はなくなった。すごく効果があって嬉しい。
効果があったのでワキにも塗ってみたらワキ汗も減った。すごく嬉しい
決して安い買い物ではないけれど、日々の生活が一転して不安のない毎日を送ることができる可能性が高くなるかもしれません。
たった一度の決断が大きく人生を変えてくれるはずです。
初回２，９８０円で購入ができます。
３０日ごとに届けられますが、継続して購入しなければいけない回数の制限もないので、初回だけでも解約ができるので安心です。
１本目で効果が感じられなければ、１本目を使い切っていても返金ができます。
これだけの自信を持った商品です。
ぜひ一度お試しして見てください。
あなたの明るい未来を応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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