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色白になりたい男の肌を白くする方法

色白になりたい男の肌を白くする方法

この記事では、色白になりたい男性のために肌を白くする方法を紹介します。

最近の女性が理想とする男性は、ウエンツさんのような色白のお顔が好まれるようです。

10~20年前は、小麦色の肌に筋肉質に鍛えた肉体が女性に好評だったのですが、現在は色白の肌がトレンドになっているのです。

今回は色白になりたい男性に、次のお肌が白くなる3点の方法をお伝えします。

・紫外線対策

・美白になるための洗顔

・美白になるための食材

簡単にできるものから紹介しますので、最後までごらんください。

 

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色白になりたい男の紫外線対策

最初に、色白になりたい男性のために今すぐできる紫外線対策を紹介します。

日焼けしないためには、太陽の紫外線からお肌をかくすUVグッズと、かくせない顔や手の甲にはUVクリームで対策します。

美白のための紫外線対策:UVグッズ

太陽の紫外線を物理的にふせぐには、お顔と腕をかくせる帽子とパーカーがおすすめです。

夏にパーカーを着るのは暑くも感じますが、メンズ専用のパーカー「ラッシュガード」ならUVカット率98.9%で紫外線対策になり、汗をかいても吸水速乾性があるので暑いサマーシーズンにぴったりです。

男性用のパーカー:ラッシュガード メンズ UVカット率98.9%

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もうひとつ大切なUV対策は顔で、上から降りそそぐ紫外線を物理的にふせぐにはUVカット帽子が効果的です。

メンズ専用の「クールカンフォートハット」なら紫外線97.5%をカットできて、帽子の素材はメッシュなので蒸れません。

それでいてヨーロッパ・北欧テイストのあるヨーロピアンデザインなので、おしゃれに気を使う男性でも気にせずかぶれます。

男性用UVカット帽子:クールカンフォート ハット

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美白のための紫外線対策:UVクリーム

じつは帽子やパーカーでは、紫外線をふせぎきれない部分があります。

それは地面からの照り返しで、鼻から下を日焼けしてしまいます。この部分はUVカットの日焼け止めクリームでガードするしかありません。

たとえば「BBクリーム NULL」なら、SPF30 PA++でシミ・シワの原因になる紫外線をカットできます。

しかも男性の肌に合わせて開発された製品なので、はじめてUVカットクリームを使用する男性でも安心して使用できます。

BBクリーム NULL【SPF30 PA++】の公式サイト

 

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色白になりたい男の美白洗顔

色白のキレイなメンズフェイスになりたいなら、毎日の洗顔方法から見直しましょう。

なぜならお肌には新しい皮膚が生まれ変わり続けているので、肌は垢で汚れてしまって肌色がくすんできます。

毎日、流れ作業で洗顔している男性では色白の肌は程遠いですから、今日から洗顔方法を見直しましょう。

美白になるための洗顔方法

色白になりたい男性のための正しい洗顔方法を解説します。

1.お湯はぬるま湯に調整。熱すぎると肌が乾燥するので注意。

2.石けんを泡立てる。もこもこするくらいが目安。

3.さきに脂が多い鼻やおでこに泡をなじませる。

4.泡で顔の肌を洗っていく。

5.顔の泡を流す。最低10回は顔の肌をすすぐ。

男のための洗顔料は「NEWバルクオム ザ・フェイスウォッシュ」をおすすめします。

弱アルカリ性の洗顔料なので肌の汚れや脂分を効果的に取りのぞき、洗顔料にふくまれる生せっけんが肌にうるおいと保湿をあたえてくれます。

NEWバルクオム ザ・フェイスウォッシュの公式サイト

 

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美白になるための化粧水

男の美白には洗顔後の化粧水を忘れてはダメです。

「ファンケル ホワイトニング化粧液」には、肌のシミ・ソバカスの原因となるメラニンの生成を抑える美白成分が入っており、洗顔後に使用することで美白成分を肌の奥までなじませてシミ・くすみをふせぐ効果を期待できます。

洗顔後は肌が乾燥した状態になるので化粧水は必要です。

男の色白肌を目指すなら洗顔料+化粧水でバッチリ対策しましょう。

ファンケル 公式 ホワイトニング 化粧液 II しっとりの公式サイト

色白になりたい男の美白食材~ビタミンC~

色白肌の男をめざすなら、ビタミンCを含んだ食材を日々の食事に取り入れましょう。

ビタミンCにはメラニン色素を抑える効果と、老化を進める活性酵素を抑える働きがあるとされます。

これから紹介するビタミンCが含まれる食材を、日々の献立に取り入れていきましょう。

美白に効果的な食材とは

まず、日常の食事で取り入れやすい食材は、トマト・にんじん・かぼちゃ・みかんです。

・トマト(15mg)

・にんじん(8mg)

・かぼちゃ(16mg)

・みかん(32mg)

※100gあたり

おすすめは簡単かぼちゃの煮物でオールシーズン食べられます。

フルーツはプチトマトが食べる量にぴったりです。

みかんはビタミンCが一番多いので、旬のシーズンになったら積極的に食べましょう。

忙しい男性にビタミンCのサプリ

美白に効果的なビタミンCの食材を紹介しましたが、日々の仕事に忙しい男性には、ビタミンを適度にとるのが難しいでしょう。

そんな男性にはサプリメントでビタミンCを補いましょう。

おすすめのサプリメントは「DHCのビタミンC」です。1日2カプセルの30日分で税込み300円以下なのでリーズナブルです。

なによりDHCという誰もが知っている健康食品のメーカーなので安心して購入できます。

ビタミンが不足気味に感じているなら、DHCのビタミンCサプリを購入されてみてはいかがでしょうか。

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まとめ

最後に色白肌になる方法の要点をまとめます。

・今すぐできる紫外線対策:帽子・パーカーとUVクリームを

・日々おこなう正しい洗顔:泡立ちの良い石けんと美白化粧水でケア

・美白に効果的なビタミンC:かぼちゃ・みかんかサプリメントを

以上の3点を心がけて美白肌を目指すことと、良質な睡眠も忘れないようにしてください。

睡眠不足は体力や精神面など、すべてのパフォーマンスを低下させます。

あと適度に体を鍛えることも大切です。色白で貧弱な男性は女性にモテません。

健康的な生活をしつつお肌のケアを心がけながら、色白で素敵な男性をめざしてください。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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