この記事では、夏に汗が止まらない原因を探りつつ、汗をおさえる方法を解説します。
うだるような夏の季節に汗が止まらないほど流れて、その処理に困った経験はありませんか。
たとえば出勤中に遅刻しそうになって、焦ると緊張の汗か暑さの汗なのかごっちゃまぜになって大変だった経験があるでしょう。
汗が出るのは自然の摂理なので完全に止めることはできませんが、少しでも汗だくの状態から快適に過ごしたいと思いませんか。
今回は、夏に汗が止まらないほど出る原因を探りつつ、少しでも汗をおさえて快適に過ごす方法を紹介します。
お好きなところからご覧ください。
夏に汗が止まらない原因とは
そもそも夏になると、なぜ汗が滝のように流れるのでしょうか。それは気温につられて体温が大きく変化しないための防衛反応なのです。
ここでは汗が体温を下げるメカニズムを解説します。
汗は体温を下げる働きがある
人が汗をかくのは体温の上昇をおさえるためで、外の暑い空気につられて体温が上がるのを防ぐ働きがあるのです。
人の体温はつねに36～37度に保たれていて、外の気温が大きく変化しても体温がつられて影響をうけないよう、自前で体温調節する機能を備えているのです。
ちなみに汗をかいて体温を下げるのでなく、正確には汗が蒸発した気化熱で体温を下げる仕組みとなっています。
夏に汗が止まらないほど出てしまうのは、体が体温調節を必要としている結果であって悪いことではありません。
ただ気をつけてほしいのは、大量の汗にくわえて頭痛や疲労感を感じてきたら熱中症の可能性があります。
塩分をふくめた水分補給をすることが大切ですので、ポカリスエットなどスポーツ飲料で補給してください。
緊張のストレスによる汗も
炎天下のなか緊張を強いられる作業をしていると、暑さによる汗か精神的ストレスの汗なのかわからないほど汗をかくことがあります。
緊張のストレスによる汗は冬でも起こりえることなので、これを改善するには精神的に強くなる必要もあり、克服するには一筋縄ではいきません。
夏に汗が止まらない人の対策
夏の汗で一番こまるのは「見た目の問題」です。
なぜなら顔が汗だくなのはもちろん、髪の毛や首筋とシャツまで濡れているあなたの姿が、まわりの人々に負のイメージをあたえます。
暑さから出る汗を止めることはできませんが、可能なかぎり汗は拭きとりましょう。
汗を拭きとるコツ
人の汗の大部分は、上半身に限定すると頭皮・背中・脇・胸を中心に出ており、頭部の場合は顔汗の多くが頭皮から流れてきます。
つまり、おでこに汗を感じたら髪の生え際をハンカチで「さっ」と拭くと顔が汗だくになるのを防げます。
首のうなじも同じく、汗を感じたら拭きとりましょう。
なにか作業しながらだと、あふれ出る汗に拭きとりが追いつかなくなる可能性もありますが、汗の拭きとりを「する」と「しない」では清潔感が違うので努力してください。
ちなみに汗の拭きとりは、ペラペラのハンカチではすぐに汗で濡れるので吸水性のあるタオルハンカチなどを用意しておきましょう。
冷たいペットボトルで体を冷やす
いよいよ暑くなってきたら、冷たいペットボトルで首まわりを冷やしましょう。
首に太い血管が通っているせいか、首から上がヒンヤリして気持ちがいい感じがします。
頭皮の汗をとめる効果も期待できるので、ぜひ試してください。
それとペットボトルは皮膚に直付けすると冷たすぎるので、タオルで巻いて当てましょう。
じわじわくる冷たさが汗ひきに貢献します。
夏に汗をおさえる制汗グッズ
夏の蒸し暑い季節、汗が止まらない方におすすめの制汗グッズを紹介します。
ポイントは汗をかく前と、汗をかいたときのケアで、汗のニオイ対策にもなります。
8×4パウダースプレー：お出かけ前に
お出かけ前に、8×4パウダースプレーを首筋、胸、背中、脇など汗で気になる部分に拭きつけましょう。
とくに胸・背中・脇はシャツの下なので、汗をかきはじめるとケアが難しいですから、お出かけ前にパウダースプレーで吹いておきましょう。
それから、このパウダースプレーは殺菌成分が含まれているので汗のニオイ対策になります。
シャツが汗で濡れると最悪は漬物のようなニオイがするので、清潔なシャツにパウダースプレーで万全の態勢で備えましょう。
８×４パウダースプレー無香料
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8×4ボディリフレッシュ：汗をかいた肌に
日中はどんなに汗ケアしても、顔とシャツが汗だくになるときがあります。
そんな場面に備えて、カバンの中に替えのシャツと「８×４ ボディフレッシュ クールデオドラント」を入れておきましょう。
このクールデオドラントは汗をかいた肌に使えて、清涼剤が火照った体をクールに冷やしてくれます。
このスプレーには殺菌・消臭成分も入っているので、気になる汗のニオイも気になりません。
これなら大事な会議があっても安心です。
エイトフォー ボディフレッシュ クールデオドラント
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8×4 ボディフレッシュ クールデオドラント フレッシュソープ 新品価格 |
まとめ
今回は、夏に汗が止まらない原因と汗をおさえる方法をお話しましたが、汗対策として出かけるまえに制汗スプレーをして、顔の汗はこまめにハンカチで拭きとりましょう。
それとカバンのなかに替えのシャツと、汗をかいたときに有効な制汗スプレーを準備して、暑い夏を乗りこえていきましょう。
汗が驚くように出てこない裏ワザとは？
汗をかくたびに恥ずかしい思いはもうしたくない・・・
「太ってもないのにとにかく昔から顔の汗が他の人より多い」
「顔の汗を拭くとメイクがなくなる」
「一人だけダラダラ汗をかいていて恥ずかしい」
「お客様先で、エアコン入れますか？と言われる」
「冬でも冷たい飲み物が出てきたりして恥ずかしい」
何も悪いことしていないのに、なぜ私だけ汗をかいているの？
ツボを押したりしたけど汗をかいた後なので遅いし、サラシやブラジャーを強く締め付けてきつい思いをしたけど、汗の量は変わらないんだけど。
家族や友だちにはこんなに汗をかく人がいないので、相談もできない。
また聞いてもらったところで他人ごとだろうし。。。
、
こんな悩みを持っている方へ大切なプレゼントを贈ります！！
これを知っている人は既に悩みが解決されて、暑い場所でも笑顔で過ごせるようになっていたり、人の目を気にすることなんてなくなってます。
でも悩んでいる方に存在を知らせるのが難しくて、届いていない方がまだまだたくさんいるのが事実です。
今、これを目にしているあなたに届いた瞬間ですね。
おめでとうございます！！
これでダラダラ汗から開放してあげられます。
汗は何を試しても抑えられなかったですよね。
「水分をできるだけ取らないようにしてみたけど、結局は汗が出てくる」
「サプリメントも飲んだけど効果がわからない」
「わきに市販の制汗剤をするとスッキリするけど顔にはかけられない」
あなたの汗を抑えてくれるのは・・・
「サラフェプラス」
日本初の顔用制汗ジェルクリームです。
無香料で容器が小さいので持ち歩きやすく、なんと２６万本の大ヒット商品です。
ワキの制汗剤は数多く市販もされていますが、皮膚表面に膜を張って毛穴を塞ぐ性質のため顔に使用することができませんでしたが、顔にも使用できる製品をお届けできるようになっています。
・有効成分フェノールスルホン酸亜鉛が毛穴の奥で働くため肌表面に膜を張らない。
①毛穴の奥で汗の作られる量を減らす
②収斂効果（毛穴引き締め）で汗の粒を小さくする
③粒が小さくなるので、肌表面で蒸発しやすくなり汗が垂れてこない
実際の実験結果を確認してみてください。
多くの雑誌でも紹介されていて、モデルさんも多くの使用者がいて安心して使える商品です。
女性にとって最も嬉しいのが、
◆サラフェを塗った上にお化粧ができること。
◆お化粧の上からも使用できること。
お化粧直しでも全て落とすことなく上から軽く叩くように塗ることで効果を維持できるようになっているところは凄い！！
お化粧直しもラクラク！！
「サラフェプラス」からこんなプレゼントが・・・
◆汗が完全に止まるわけではないが、気にならなくなった。
◆化粧直しの回数が減った
◆持ち歩くハンカチの枚数が減った
◆化粧直しが減ったから、化粧品代がかからなくなった
◆堂々と人に会えるようになった。
◆外出するのが億劫だったけど、それがなくなった。
感謝の声も多く頂いてます！！
若い内は汗をかいてても代謝がいいのは健康だからと思えたけど、30歳過ぎて顔からダラダラ汗をかいていると
恥ずかしい以外何物でもない。夏だけではなく冬も誰も汗をかいてなくても汗をかく。
普段はハンカチじゃ足りないので、タオルハンカチを３枚持ち歩いている。
でもタオルで顔を拭ているとデブみたいでそれも恥ずかしい。
ワキ用のスプレーを顔にシューってしたこともあるが、むせるし、かゆくなるしで最悪だった。
家で化粧しても、駅に着くころには汗だくだし、電車の中は顔を拭きたくても混んでる路線なので手を動かすこともできず周りの人に気持ち悪いと思われてるんじゃなかと思ってた。
首の後ろに保冷剤をテープで貼って電車に乗ったこともある。
化粧直しは１日最低５回。
サラフェを使うようになって、完全には汗が止まることはないけど、普通の人レベルに減ったのがすごく嬉しい。
ハンカチもタオルハンカチではあるけれど１枚で済むようになった。
自分はオールインワンとしてサラフェだけを使っているので、メイク時間は減ったのもすごく嬉しい。
肌トラブルもないのでこのまま使い続けます。
（使っているファンデーションは大手メーカーのパウダーファンデーション）
営業で外回りをしているが、顔と背中の汗がひどくて、どんなに暑くてもシャツの汗染みを隠すためにジャケットは必須。
でも顔の汗は隠せないのでエアコン入れますね。とよく言われて恥ずかしい思いをしていた。
メイクはウォータープルーフかコレット（バレエの舞台用メイク）を使うので崩れはまぁまぁ抑えられているが
しないが強いのか肌荒れがする。
人から聞いて、サラフェを買ってみたら次の日から汗がひいた。自分には即効性があった。
それまでは、必ずクライアント先の駅か最寄りのコンビニのトイレで汗を拭いたりメイク直しをしたりしていたがメイク直しの必要はなくなった。すごく効果があって嬉しい。
効果があったのでワキにも塗ってみたらワキ汗も減った。すごく嬉しい
決して安い買い物ではないけれど、日々の生活が一転して不安のない毎日を送ることができる可能性が高くなるかもしれません。
たった一度の決断が大きく人生を変えてくれるはずです。
初回２，９８０円で購入ができます。
３０日ごとに届けられますが、継続して購入しなければいけない回数の制限もないので、初回だけでも解約ができるので安心です。
１本目で効果が感じられなければ、１本目を使い切っていても返金ができます。
これだけの自信を持った商品です。
ぜひ一度お試しして見てください。
あなたの明るい未来を応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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