“色白になりたい”というのは、多くの女性達の願い。
今は、たくさんの美白商品が売られていますが、どれがいいのか、迷ってしまいますよね？
効果があると聞いて使ってみると、そうでもなかったり…。
ここでは、色白になる為の方法とクリームをご紹介していきましょう。
色白肌を手に入れて、更に美しくなりましょう。
“色白になりたい”を、叶えるには？
“色白になりたい”というのは、多くの女性達が願うこと。色白の肌は、透明感があって、綺麗ですよね。
憧れちゃいます。
ですが、お肌はとってもデリケート。紫外線を浴びたり、疲れやストレス、睡眠不足などによって、黒くなったり、シミができたり、くすんだりしますよね。
「頑張ってお手入れしているのに、どうして、白くならないの？」って、思ったりしませんか？
色白になりたいのであれば、外と中、両方からのアプローチをしていくのが、効果的！！
そのアプローチとは…
①紫外線対策は、オールシーズン行うこと。
紫外線が強くなるのは、３月頃からと言われていて、ピークは、５月～９月。それ以降は、弱まっていきますが、油断は禁物です。
紫外線は、オールシーズン、降り注いでいます。
紫外線が強い時期は、日焼け止めはもちろんのこと、帽子、日傘、ストール、UVカットの羽織り物やアームカバーなど、ご自身のライフスタイルに合ったものを使用しましょう。
弱い時期でも、SPF値の低いもので構わないので、日焼け止めを使用しましょうね。
洗濯物を外に干したり、入れる時も、帽子をかぶるようにしましょう。
意外と日焼けしてしまうものです。
年齢を重ねるごとに、紫外線対策は入念に行いたいものです。
②美白効果のある物を食べる。
美白効果のあるビタミンC、美肌へと導くビタミンA、E、シミの基となるメラニンの生成を抑える、リコピンが含まれる食材を摂りましょう。
例えば、にんじん、レモン、ピーマン、ブロッコリー、大豆、トマト、スイカなど。
ここで１つ、色白になれる簡単レシピをご紹介しますね。
「トマトと豆乳のスムージー」
材料・トマト…1コ（100gくらい）
・豆乳…100ml ・レモン汁…小1/2 ・はちみつ…小1
①トマトのヘタを取り、一口サイズに切る。
②ミキサーに豆乳とトマトを入れて、レモン汁、はちみつを入れてかき混ぜる。
引用 https://mycarat.jp>artIcles
③睡眠時間を十分に取る。
睡眠不足は、お肌の大敵です。
くすみや肌荒れの原因となります。
しっかりと睡眠時間を確保しましょう。
④美白効果のある化粧品を使う。
この後、詳しくお話していきましょうね。
それでは、“色白になりたい”を叶える、クリームを選ぶポイントを、お話していきましょう。
“色白になりたい”を叶える、クリームを選ぶポイントとは？
数多く売られている、美白化粧品、その中から自分に合ったものを選ぶのは、容易なことではありませんよね？
今から、お伝えすることを参考にしてみて下さい。
＊美白効果のあるものを選ぶ。
例えば、ビタミンC誘導体・ハイドロキノン・アルブチンなど。
＊医薬部外品を選ぶ。
＊自分の目的に合ったものを選ぶ。
ポイント使用なのか、顔全体なのか。
＊保湿効果のあるものを選ぶ。
肌の乾燥は、冬だけではありません。
紫外線や冷房などによっても、肌は、乾燥します。
なので、色白になるためには、保湿は大切です。
それでは、“色白になりたい”おすすめクリームをご紹介していきましょう。
色白になる為の、おすすめクリーム（顔＆ボディ）
色白になる為の、おすすめクリーム、顔用とボディ用をご紹介します。
まずは、顔用。
「サエル ホワイトニングクリーム コンセントレート（DECENCA）」
医薬部外品。シミと美白に効果あり。アルブチンなど配合。
肌にも優しい商品なので、安心して使えます。
公式サイトで購入できます。
サエルの公式サイトをチェック
「アスタリフト 美白クリーム（富士フイルム）」
医薬部外品。アルブチン、アスタキサンチンなど配合。
美白と保湿の効果あり。エイジングケアもしてくれる、お姉さん世代には、嬉しい味方と言えます。
公式サイトで購入できます。
アスタリフトの公式サイトをチェック
次は、ボディ用
ボディ用は、広範囲につける為、お手頃価格で人気のある商品をご紹介します。
「ニベア リフレッシュプラス ホワイトニングボディミルク」
おなじみ、ニベアの商品。ビタミンC、オリーブオイルなど配合。
保湿効果もあり。オレンジ＆ベルガモットティーの香り。
「ジョンソン ボディケア バイブランド ラディアンスプレミアムローション」
こちらもおなじみ、ジョンソンエンドジョンソンの商品。
ビタミンC誘導体、ビタミンＥなど配合。
透明感のある肌へと導き、保湿効果もあります。
スズランとジャスミンの香り。両方とも、ネットショッピングで購入できます。
★ボディ用は、お風呂上がりにつけるのが効果的です。
優しくつけるのがポイント。
クリームが硬めの場合は、手のひらで温めてからつけるようにしましょう。
一度つけたら、肌になじむまでしばらくおき、もう一度つけます。★
以上が、おすすめのクリームです。
デリケートな肌につけるものです。
特に、敏感肌の方は、肌に優しいものを選び、合っているかどうか、確認しながら使いましょう。
まとめ
「色白になりたい！クリームはこれ！」について、書いてきました。
色白になりたいというのは、女性にとって、永遠のテーマかもしれませんね。
これ以上焼かないためにも、まずは、オールシーズンの紫外線対策は守りたい所。
美白商品は、毎年のように研究、開発をされ、効果の高いものが出されています。
ご紹介したものと照らし合わせながら、自分に合った最高の美白パートナーを見つけて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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