「SALKO」は、宮崎県が公式に運用している健康のためのアプリですが、イオンモール宮崎が新店舗オープンと同時にウォーキングコースが新設されたので、体験してきました。 初SALKOでしたので、初ポイントもゲットしましたので、その体験をレポートします。 SALKOの口コミとして参考にしてください。  …
“プルプルとした二の腕”。気になるけど、何をすればいいのやら…。 今年は、“腕立て伏せ”に、挑戦してみませんか? 二の腕を細くする方法としては、効果が出るとされているのが、“腕立て伏せ”です。 運動が苦手な人でも、体力に自信がない人でも、取り組める方法をお伝えしていきます。憧れの、スリムな二の腕をget!しましょう。 …
なかなか、痩せてくれない二の腕。お困りの方も多いのでは? ここでは、ダンベルを使っての、二の腕を細くする方法や、ダンベルの選び方などをお伝えしていきたいと思います。 ダンベルと聞くと、「キツい」「ムリ」と思う方もいるかもしれませんが、初心者編なので、大丈夫です。 簡単な方法をお伝えしますので、ご安心を♪。 …
「忖度」の次は「刑事訴追」があるから説明できないと佐川氏が話していて気になるので調べて見ました。 この「刑事訴追」という言葉は日常生活では使いませんので、知らない方が多いのではないでしょうか。誰か分かりやすく解説してくれないかと思ったしだいです。 調査してわかったことを簡単に小学生でも分かりやすくその意味を説明したいと…
ワンセグ付きの携帯やスマホを持っている場合、NHKの受信料を支払う義務があると裁判で判決が出ました。 それを受けて、世間では混乱が起きてきているようです。 このニュースを聞いた時、筆者もスマホ持ってるし、家にテレビもあるから二重に支払う必要があるのか不安になりました。 そんな不安を解決するために、どのような場合に支払う…